最 新 情 報
新規受講生募集中♪
初めての方、経験者大歓迎♡
ベリーダンスに興味がある方！何か始めたい方！ママの方！運動したいの方！
学生の方などなど！！是非この機会に体験レッスンにご参加下さい♡
スローペースで進めますのでご安心下さい！（キッズの方についてはご相談下さいね♪）
ベリーダンスで心も身体も楽しくリフレッシュ♪
さらに輝く美しい女性へ！
セクシーな動きに加え、煌びやかな衣装。官能的なベリーダンスは、今や世界中の女性から愛されています。
また、年齢を重ねるごとに、個性豊かな表現のパワーが増す踊りとも言われていて、若い世代の方〜50、60代の方も沢山いらっしゃいます。年齢問わず楽しめるダンスです。
自分を解放して、ストレスを発散！楽しく心と体をリフレッシュし、さらに輝く美しい女性へ！全身運動で、美しいボディラインを目指しましょう！
ベリーダンスは身体全体を使って踊りますので、続けることで代謝を良くし、インナーマッスルの強化につながります。
また、踊りを通して女性の豊かさを沢山表現していきますので、心身共に健康で若々しくいられるのも人気の秘訣ですね。
ストレス発散したい方、綺麗になりたい方、運動したい方、何か始めたい方、本格的に習いたい方。お子様の習い事にも人気急増中です。
当教室では、初めての方向けにスローペースで進めてまいりますので、気軽にご参加できます。ぜひ魅力あふれるベリーダンスを一度体験しにいらしてください♪
皆様のお役に立てますように☆
さまざまな効果
◎自分を解放して、ストレス発散
◎体を動かし、運動不足を解消
◎インナーマッスルを使って、脂肪燃焼
◎肩こりの改善
◎姿勢が美しくなる
◎様々な筋肉を使って、女性らしいボディラインへ
◎踊りを通して、女性の豊かさにふれ、さらに輝く女性へ
◎踊ることで、心身ともに健康で若々しく
ベリーダンスで、個性が輝く、愛される女性に…
レッスン料金
◆栃木クラス
◎体験1000円
◎入会金3000 ※体験後の即日入会で無料
◎見学は無料
◎ご家族2人目以降の方のチケットは500円OFF
場所：お問い合わせください
①毎週木曜日19:15～20:45 (90分）
ベリーダンス初級・振付け
《初級90分》
○一回チケット2500円
○回数券 4回 7800円 2ヶ月有効
※有効期限切れチケット＋500で受講可能
◆宇都宮カルチャークラス
土曜日 月3回 ／全１８回
①入門クラス 9:30〜（90分）
②初級クラス 10:45〜（90分）
基礎・コンビネーション&振り付け
※料金は施設の規定によります。
※12回分一括支払い。
あんしんかんカルチャー
栃木県宇都宮市不動前１丁目３−１７
http://www.shinso.biz-web.jp/anshinkan/index.html
駐車場あり
持ち物
○運動できる服装
（Tシャツ又はキャミソールに、スパッツやヨガパンツなど）
○靴は必要ありません。
○タオル
○飲み物
○筆記用具
メール：raqssharqi.tomomi@gmail.com
T E L：09078166212
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