​最 新 情 報

International Dandash In Tokyo Competition2019 準優勝しました❤

Al Ahramみんな入賞できました!応援ありがとうございました!

新規受講生募集中♪
初めての方、経験者大歓迎♡
ベリーダンスに興味がある方!何か始めたい方!ママの方!運動したいの方!学生の方などなど!!是非この機会に体験レッスンにご参加下さい♡スローペースで進めますのでご安心下さい!(キッズの方についてはご相談下さいね♪)

ベリーダンスで心も身体も

楽しくリフレッシュ♪

さらに輝く美しい女性へ

 

 

 セクシーな動きに加え、煌びやかな衣装。官能的なベリーダンスは、今や世界中の女性から愛されています。

また、年齢を重ねるごとに、個性豊かな表現のパワーが増す踊りとも言われていて、若い世代の方〜50、60代の方も沢山いらっしゃいます。年齢問わず楽しめるダンスです。

 自分を解放して、ストレスを発散!楽しく心と体をリフレッシュし、さらに輝く美しい女性へ!全身運動で、美しいボディラインを目指しましょう!

ベリーダンスは身体全体を使って踊りますので、続けることで代謝を良くし、インナーマッスルの強化につながります。

また、踊りを通して女性の豊かさを沢山表現していきますので、心身共に健康で若々しくいられるのも人気の秘訣ですね。

ストレス発散したい方、綺麗になりたい方、運動したい方、何か始めたい方、本格的に習いたい方。お子様の習い事にも人気急増中です。

当教室では、初めての方向けにスローペースで進めてまいりますので、気軽にご参加できます。ぜひ魅力あふれるベリーダンスを一度体験しにいらしてください♪

皆様のお役に立てますように☆

さまざまな効果

◎自分を解放して、ストレス発散

◎体を動かし、運動不足を解消
◎インナーマッスルを使って、脂肪燃焼
◎肩こりの改善
◎姿勢が美しくなる
◎様々な筋肉を使って、女性らしいボディラインへ

◎踊りを通して、女性の豊かさにふれ、さらに輝く女性へ

◎踊ることで、心身ともに健康で若々しく

ベリーダンスで、個性が輝く、愛される女性に…

教室情報

レッスン

料 金

◆栃木クラス 木曜日

①14:15~15:45 ベリーエクササイズ

②19:15~20:45  エジプシャンベーシック

入会金        5,000円
初回体験       1,500円

 

《 1 回 》

一般・学生 1回    2,000円
 

《 4 回 チケット (2ヶ月間有効)》

一般       7,000円
学生       6,500円

 

◎見学は無料

◎ご家族2人目以降の方のチケットは500円OFF

住所:栃木県栃木市大平町西野田666-1

   ゆうゆうプラザ

 

 

◆宇都宮サークルクラス

月2回 宇都宮市内で不定期に開催

《 1 回 》 1,200円〜  (場所により異なります)

​場所、日時、時間はお問い合わせ下さい。

 

 

◆宇都宮あんしんかんカルチャークラス

土曜日 月2回 10:00〜11:30 

あんしんかんカルチャー

​日程、料金はカルチャーにお問い合わせ下さい。

http://www.shinso.biz-web.jp/anshinkan/index.html

 

 

◆ベストプラクティス太田クラス

​水曜日 19:00〜20:30

https://www.bestp-extop.com/

駐車場

あり

持ち物

○運動できる服装
(Tシャツ又はキャミソールに、ズボン又はスパッツやヨガパンツなど)

○靴は必要ありません。

○タオル
○飲み物
○筆記用具

メール:raqssharqi.tomomi@gmail.com

T E L:09078166212

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